はるなが雑学を語ります

そしてもう一つ、どんなに細くて綺麗な足でも、O脚立ちになっていれば、たちまち美脚失格なんだそうですよ。
確かに、毎日夕方になれば、むくみが気になる若い女性も多いだろうし、ある程度の年齢になれば、肌の衰えとともに、たるみも出て来ます。
朝は割と綺麗な美脚を演じられていても、夕方になったら脱落、そんな人も少なくないのではないでしょうか。
とにかくスリムな脚作りのためにダイエットに励んでいる人は沢山いても、マッサージまで取り入れている人は、案外少ないのではないかと思います。

美脚の基本、それは常にむくみやたるみ知らずの真っ直ぐな足だとしたら、美脚作りにはダイエットも大事ですが、マッサージも欠かせないという事になります。
それを言われると、日頃ハイヒールを履いている事の多いOL族には辛いものがありますよねぇ。
でも、今日はもう眠いなぁ、やっぱ慣れないヨガとかやって疲れたのかなぁ。
やっぱエクササイズだから楽じゃないけど、これは中々効果がありそうな感じです。
ただ、エステなどでやってもらう美脚マッサージはすっごく気持ちいいけど、自分では中々上手に出来ないものなんですよねぇ。
私もかなりの冷え性で、むくみが激しいから、前から何とかしたいと思っています。
で、早速パソコンのモニターとにらめっこしながら、その美脚マッサージヨガにトライ。
事実、日本人女性の約90パーセントは美脚じゃない、なんて厳しい事をいう専門家もいるようです。美脚と言えばカモシカのように長くて細い脚を想像しがちですが、まずはむくみやたるみのない足、これが美脚の基本です。
うん、確かに、自分でやるなら、マッサージよりもヨガの方がやりやすいかも知れません。
ヨガが新陳代謝を活発にし、むくみやたるみを取る事は誰もが知っている情報です。
このままだと、どんなに頑張って脚やせに成功しても、朝だけ美脚になっちゃいますからね。
そこで、今日は朝から、ちょっぴり美脚マッサージをお勉強してみました。
ただ、もっと探せばもっとグッドなマッサージが見付かるかも・・・。
まあ、これも多分かなりグッドな美脚マッサージの一つではありますね。
おまけに、すっかり身に付いてしまったO脚立ちが阻止するのであれば、真の美脚女性を見付けるのは難しい事かも知れません。

美脚ブーツというのは前から知っていましたが、なにやら、美脚スニーカーなるものも多数市販されているそうですね。
履くだけでなんとか・・・、っていう美味しい話がずらりラインナップ。
勿論、美脚の持ち主であれば、ミニスカートにピンヒールというコーディネイトも、正々堂々見せられます。
後、これからのシーズン、素足にサンダル、そしてホッとパンツなんていうボーイッシュな着こなしもいいですよね。
いくらスニーカーであっても、かかとがピンヒールではジョギングやウォーキングは満足に出来ませんもんね。

美脚スニーカーでウォーキングやジョギングを楽しみながら美脚作り。
とにかく、どんなカジュアルファッションも似合うのが美脚、世の女性たちが望むのはよく解ります。
自分自身は全然出来る女じゃないけど、何となくこのキャリアウーマン向けのメルマガ、毎週購読しているんです。
で、以前に美脚パンツとストッキングとブーツがセット物で取り上げられていてね。
でも、体の事を考えると、その美脚スニーカーを履いて、ジョギングやウォーキングを楽しみたいと思っているんですよね。
今も履いているけど、果たして人目にはその効果がちゃんと映っているんでしょうかねぇ。
でも、ウォーキング自体には前から関心があったし、そこに美脚というキーワードが添えられているんです、これは見過ごすわけには行きません。
確かに、従来のウォーキングシューズというのは、履きやすそうなのはいいけど、デザイン的にはもう少し工夫があってもいいんじゃないのって思う物が多かったですよね。
因みに、近年ギャルたちの間で支持されているヒールスニーカー、あれは間違いなく脚が長く見えます。
それに、正しい姿勢でのウォーキングは美脚作りの基本だとも言われていますから、是非とも日常生活に取り入れたい物です。
美脚スニーカーとして売られているアイテムの中には、そうしたヒールスニーカーも多いので要注意ですね。
だけど、あのヒールの付いた美脚スニーカー、中にはもう10，000足位売れているものもあるというからビックリです。
でも、とにかく私は私、流行に左右される事なく、本当にいいと思える美脚スニーカーが見付かるまで、ブログやサイトで物色するつもりです

どんなダイエット法でもそう、全ての人にフィットするという訳ではありませんもんね。
ほら、よく美脚の代名詞に例えられるカモシカのような細くて長い足、いいですよねぇ。
履くだけで脚が長く見えるとか、脚が細く見えるとかって、すごく楽ですもんね。
正しい姿勢をキープする事、これが案外ヘビーで、自然と身も心も引き締まって、美脚作りが出来るという説も少なくないですね。
ただ、脚、それも太ももは最も太りやすく痩せにくい部位だと言われています。
そこで私も、10日で太ももが0．5センチから3．5センチ程度痩せると言われている美脚ダイエットにトライしてみました。
長い足というのは、まあある程度持って生まれた特権ですが、細い脚というのは、努力次第で生み出したり維持したりする事が出来るじゃないですか。
男性と同様、密かに憧れを抱いている女性も多いのではないでしょうか。
だから、今回の美脚ダイエットも、取り敢えず2週間位様子を見て、一度検討し治してみる必要はあるだろうなぁっと考えています。
それどころか、脚の太い人がやると、益々肉付きがよくなるとかならないとか・・・。
それと同時に、更なる美脚ダイエット法を求めて、ブログやサイトを物色する事も怠るつもりはありませんけどね。
いくつか良さそうなのがあったのですが、まずは継続出来なければ何の意味も効果もありません。
ただ、そういうのは見せかけの美脚にすぎない訳で、これからの季節、やはり素足が綺麗でないと困ると思います。
ああ、考えただけでも効果ありそうな美脚法だけど、考えただけでも息苦しくなりそう。
もしかして、見た目の余りよくない脚が出来て締まったのは、何となくだらだら生活していたからなのでしょうか。
美脚の条件の一つでもある姿勢にも十分注意して取り組んでいるつもりなのですが、やはり、このダイエット法は、私には向かないのでしょうか。
モデルさんたちがよくやっていると言われるつま先で立ったり歩いたりする美脚法、あれなんかは、もともとある程度細い脚の持ち主でないと効果が出ないと言います