はるなが雑学を語ります

そしてもう一つ、どんなに細くて綺麗な足でも、O脚立ちになっていれば、たちまち美脚失格なんだそうですよ。
確かに、毎日夕方になれば、むくみが気になる若い女性も多いだろうし、ある程度の年齢になれば、肌の衰えとともに、たるみも出て来ます。
朝は割と綺麗な美脚を演じられていても、夕方になったら脱落、そんな人も少なくないのではないでしょうか。
とにかくスリムな脚作りのためにダイエットに励んでいる人は沢山いても、マッサージまで取り入れている人は、案外少ないのではないかと思います。

美脚の基本、それは常にむくみやたるみ知らずの真っ直ぐな足だとしたら、美脚作りにはダイエットも大事ですが、マッサージも欠かせないという事になります。
それを言われると、日頃ハイヒールを履いている事の多いOL族には辛いものがありますよねぇ。
でも、今日はもう眠いなぁ、やっぱ慣れないヨガとかやって疲れたのかなぁ。
やっぱエクササイズだから楽じゃないけど、これは中々効果がありそうな感じです。
ただ、エステなどでやってもらう美脚マッサージはすっごく気持ちいいけど、自分では中々上手に出来ないものなんですよねぇ。
私もかなりの冷え性で、むくみが激しいから、前から何とかしたいと思っています。
で、早速パソコンのモニターとにらめっこしながら、その美脚マッサージヨガにトライ。
事実、日本人女性の約90パーセントは美脚じゃない、なんて厳しい事をいう専門家もいるようです。美脚と言えばカモシカのように長くて細い脚を想像しがちですが、まずはむくみやたるみのない足、これが美脚の基本です。
うん、確かに、自分でやるなら、マッサージよりもヨガの方がやりやすいかも知れません。
ヨガが新陳代謝を活発にし、むくみやたるみを取る事は誰もが知っている情報です。
このままだと、どんなに頑張って脚やせに成功しても、朝だけ美脚になっちゃいますからね。
そこで、今日は朝から、ちょっぴり美脚マッサージをお勉強してみました。
ただ、もっと探せばもっとグッドなマッサージが見付かるかも・・・。
まあ、これも多分かなりグッドな美脚マッサージの一つではありますね。
おまけに、すっかり身に付いてしまったO脚立ちが阻止するのであれば、真の美脚女性を見付けるのは難しい事かも知れません。